Scolioza la menopauza

11/17/ · La femeie, scoliozele structurale se pot accentua in perioada de sarcina, alaptare si menopauza, in urma unor eforturi profesionale (insuficienta musculoligamentara) sau in urma degenerescentei discale. TRATAMENT: Obiective urmarite: 1. Corectarea posturilor vicioase 2. 4/4/ · Menopauza se instaleaza si din cauze hormonale reversibile precum “castrarea chimica’’. Menopauza se poate instala brusc (absenta menstrelor dintr-o data) sau progresiv (menstre rare, la 2 -3 luni, sau, dimpotriva, menstre mai dese, la saptamani). Perioada de premenopauza se poate intinde pe o durata de ani. Cum se manifesta menopauza. Scolioza se reduce prin flexia trunchiului la 90*. b. Scolioza de gradul II (scolioza fixata) poate sa fie inca reductibila. La femeie, scoliozele structurale se pot accentua in perioada de sarcina, alaptare si menopauza, in urma unor eforturi profesionale (insuficienta musculoligamentara) sau in urma degenerescentei discale. Semnele si simptomele menopauzei pot fi diferite de la un caz la celalalt si se pot transforma de-a lungul timpului.

In premenopauza, o perioada care se poate intinde pe ani pana la instalarea menopauzei, se inregistreaza scaderea considerabila a cantitatii.

Scolioza la menopauza

Scolioza la menopauza
Din pozitia stand piciorul stang sprijinit lateral pe un suport, piciorul drept pe sol, mana menopahza sus, stanga pe sold; executa indoirea trunchiului spre stanga, cu expiratie, revenire cu inspiratie de 10 ori; 5. If Scolioza la menopauza continue browsing the site, you agree to the use of cookies on this website. Cresterea si refacerea mobilitatii articulare si musculare, treptat. Mijloacele se aleg în functie de posibilitati si Scolioza la menopauza fi extrem de simple sau sofisticate. Coloana vertebrala este elementul esential de mentinere. Dupa inchiderea cartilajelor de crestere a cotului, urmeaza perioada care poate fi cuantificata cu ajutorul criteriilor Risser si care corespunde adolescentei. Vom alege acele sporturi Scolioza la menopauza jocuri ce pot avea o contributie la atingerea obiectivelor Scoliozaa propuse. Like Liked.

Femeile ajung la menopauza in jurul varstei de de ani. Scaderea nivelului de estrogen poate determina o serie de simptome care dureaza in general 4 ani. Dupa menopauza, efectele pe termen lung ale nivelurilor reduse de estrogen cresc riscul de boli cardiovasculare si osteoporoza.

Ce trebuie sa stii despre menopauza | menopauza.bucovinart.ro

Scolioza idiopatica - diagnostic si orientare terapeutica - fiziokinetoterapie şi recuperare
Miscarea in perioada menopauzei contribuie Scolioza la menopauza o mai buna gestionare a simptomelor menopauzei, in special a problemelor psihologice anxietate si depresiedar si a kilogramelor in plus, a tulburarilor de somn si a bufeurilor. Importanta stilului de viata la menopauza Fumatul si alcoolul. Principalele efecte pe care le urmarim prin aplicarea terapiei ocupationale sunt: mobilizarea unor articulatii si cresterea Scolioza la menopauza miscarilor; dezvoltarea fortei musculare; restabilirea echilibrului psihic. De asemenea, trebuie documentata evolutivitatea curburii prin masurarea unghiului Cobb la intervale de 6 luni. Scolioza in S – toracal dextroconvexa spre dreaptalombar sinistroconvexa. Perioada pubertatii corespunde in general cresterii in inaltime a coloanei vertebrale cu 7 cm la fete Scolioza la menopauza cu 8 cm la baieti.

Iata cum sa iti mentii inima sanatoasa.

Introdu in alimentatie fitoestrogeni cele doua mari tipuri sunt izoflavonele si lignanii , care sunt similari ca structura cu estrogenul si, astfel, contribuie la ameliorarea simptomelor provocate de reducerea estrogenului. Aceste substante le gasesti in plante — de exemplu, izoflavonele iti sunt furnizate de boabele de soia, de leguminoase precum lintea si nautul, iar lignanii, de cereale, seminte de in, fructe si legume. Unele femei se ingrasa dupa menopauza ca urmare a schimbarilor fiziologice si de stil de viata asociate cu aceasta etapa din viata.
Kilogramele in plus cresc riscul de a dezvolta anumite afectiuni, precum cele cardiovasculare, Menomin Forte În România, diabet de tip 2. Un IMC indice de masa corporala optim este Afla de aici cum sa il calculezi. Fumatul si alcoolul. Renuntarea la fumat este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru sanatate in general. Femeile aflate la menopauza ar trebui sa cunoasca faptul ca fumatul poate creste riscul de probleme de sanatate asociate cu aceasta perioada — bolile cardiovasculare si osteoporoza — agravand, totodata, simptomele menopauzei — bufeurile, transpiratiile nocturne si cefaleea.

De asemenea, fumatoarele ajung la menopauza in general cu 2 ani mai devreme decat femeile care nu fumeaza. Nu in ultimul rand, consumul de alcool trebuie evitat, deoarece poate avea efecte negative asupra sanatatii oaselor, asupra sanatatii inimii si poate constitui un factor declansator al simptomelor suparatoare tipice menopauzei. Activitatea fizica. Miscarea in perioada menopauzei contribuie la o mai buna gestionare a simptomelor menopauzei, in special a problemelor psihologice anxietate si depresie , dar si a kilogramelor in plus, a tulburarilor de somn si a bufeurilor. Miscarea sustine sanatatea oaselor si reduce riscul de afectiuni cardiovasculare, ambele fiind probleme de sanatate asociate menopauzei. Sunt recomandate mersul in pas alert, tenisul, alergatul, dansul, urcatul treptelor, insa cere sfatul medicului inainte de a incepe orice tip de activitate fizica.
Alege sectiunea Editorial. Acasa EDU.

RO Ce sa mananci la menopauza si cum sa ai un stil de viata sanatos. Ce sa mananci la menopauza si cum sa ai un stil de viata sanatos. Problemele aduse de menopauza Pe termen lung, scaderea estrogenului poate produce modificari la nivelul sistemelor osos si cardiovascular, ceea ce inseamna risc crescut de complicatii cronice, precum boli cardiovasculare si osteoporoza. Ce inseamna alimentatie sanatoasa la menopauza Sfatul general de a avea o alimentatie sanatoasa si variata, axata preponderent pe fructe si legume proaspete, insa redusa in grasimi saturate, zahar si sare se aplica tuturor femeilor, indiferent de etapa de varsta. Alimentatia pentru sanatatea oaselor Pentru a-ti mentine oasele puternice si a preveni osteoporoza ar trebui sa fii atenta la doua substante nutritive asociate cu sanatatea oaselor: calciul si vitamina D.
Alimentatia pentru sanatatea inimii Femeile aflate la post-menopauza au risc crescut de boli cardiovasculare si, prin urmare, este important sa te asiguri ca ai in alimentatie produse care protejeaza inima.

Iata cum sa iti mentii inima sanatoasa: Evita grasimile saturate si inlocuieste-le cu grasimi nesaturate — de exemplu, inlocuieste untul normal si untul de cocos cu uleiul de rapita, de masline si de floarea-soarelui. Consuma peste de doua ori pe saptamana — cel putin o data, acesta ar trebui sa fie din cel gras, precum macrou, somon sau sardine.
Fii atenta la aportul de sare — incearca sa consumi sub 6 g pe zi. Verifica eticheta alimentelor si nu adauga sare in mancare. Include in alimentatie produse cu continut crescut de fibre si cereale integrale, dar si leguminoase precum lintea sau fasolea. Fructele si legumele sunt si ele surse bune de fibre. Pentru intelegerea expresiei clinice a deformarilor coloanei vertebrale in cadrul scoliozei, trebuie cunoscuta anatomia patologica a acesteia. Coloana vertebrala normala prezinta in plan sagital o lordoza cervicala si una lombara, curburi convexe spre anterior si o cifoza toracala, curbura convexa spre posterior.

In plan frontal, coloana vertebrala este rectilinie. In cazul coloanei vertebrale scoliotice, leziunea de baza o reprezinta rotatia in spatiu a vertebrelor, una in raport cu cealalta.
Rotatia vertebrelor toracale determina deplasarea vertebrei aflate in maximul de curbura, vertebraapex, catre anterior si lateral, generand stergerea curburii cifotice normale si aparitia in plan frontal a unei curburi scoliotice, de regula dextroconvexa. Rotatia vertebrelor lombare determina stergerea lordozei normale si aparitia scoliozei prin deplasarea vertebrei-apex catre posterior si lateral. In plan frontal, vertebrele care compun curbura sunt departate de linia mediana, cea mai departata fiind vertebra- apex. Aceasta este orizontala, iar vertebrele supraiacente si subiacente sunt orientate oblic.
Vertebra superioara cea mai inclinata reprezinta vertebra limita superioara VLS , iar vertebra inferioara cea mai inclinata este vertebra limita inferioara VLI. In plan sagital, curburile normale ale coloanei vertebrale sunt atenuate, dand aspectul de spate plat.

In plan orizontal, vertebrele sunt rotate spre convexitatea curburii, generand aspectul clinic de gibus dat de coaste, in zona toracala, si de apofizele transverse, in zona lombara. Scolioza este organica sau structurala atunci cand curbura anormala din plan frontal este ireductibila si insotita de rotatia vertebrelor in plan orizontal.
Corpurile vertebrale la pacientii cu scolioza au forma cuneiforma, cu inaltime diminuata pe partea concava a curburii. Arcul vertebral este de asemenea torsionat si rotat catre convexitate. Discul intervertebral este impins catre convexitate, iar nucleul pulpos nu se mai afla in centrul discului. Examenul clinic trebuie sa contina examenul trunchiului si al coloanei vertebrale, precum si examenul neurologic si al celorlalte aparate si sisteme. Examenul trunchiului va avea in vedere echilibrul global al acestuia, pozitia bazinului, pozitia umerilor in raport cu bazinul si in raport cu solul, asimetria triunghiurilor formate de membrul toracic cu trunchiul figura 1.
In cazul scoliozelor cu curburi importante, rotatia vertebrala poate fi responsabila de infundarea asimetrica a peretelui toracic anterior.

La pacientul in ortostatism, examinat din spate, se identifica curbura prin palparea apofizelor spinoase. Firul cu plumb coborat de la nivelul apofizei spinoase a vertebrei C7 ar trebui sa intalneasca pliul interfesier in cazul coloanei normale.
Cand firul este deviat la stanga sau la dreapta fata de pliul interfesier, scolioza este dezechilibrata la stanga sau la dreapta. Se noteaza de asemenea distanta de la apexul curburii la linia verticala descrisa de firul cu plumb. La examinarea din profil, in ortostatism, firul cu plumb coborat de la nivelul conductului auditiv extern ar trebui sa intalneasca relieful marelui trohanter in cazul coloanei vertebrale normale. Cand nu se intampla acest lucru, coloana vertebrala este dezechilibrata anterior sau posterior.
Pentru studierea gibozitatii, pacientul este pus sa se aplece spre inainte din pozitia in ortostatism figura 2. Privind tangential spatele, pe directia anteroposterioara, se poate observa proeminenta regiunii paravertebrale de partea convexa a curburii.

Proeminenta este cu atat mai pronuntata cu cat curbura este mai accentuata. Aceasta parte proeminenta se numeste gibus si este data de rotatia in plan orizontal a vertebrelor. Sub masa musculara proeminenta se afla partea posterioara a coastelor, in cazul scoliozelor toracale sau apofizelor transverse, in cazul scoliozelor lombare.
La pacientul aflat in pozitia asezat se examineaza rotatia umerilor in raport cu bazinul, iar in decubit ventral se poate constata stergerea scoliozelor care nu sunt structurale. Bilantul neurologic este obligatoriu si poate decela unele anomalii in cazurile de scolioza idiopatica grava sau in cazul asocierii unor malformatii osteoarticulare sau ale sistemului nervos. Tot examenul clinic ar trebui sa deceleze o eventuala inegalitate de membre pelvine, care poate induce o atitudine scoliotica. Radiografia de coloana vertebrala se efectueaza din fata si din profil si trebuie sa contina atat capul, cat si bazinul.

Amplitudinea curburii se cuantifica prin masurarea unghiului Cobb, care se defineste ca fiind unghiul dintre linia tangenta la platoul superior al VLS si linia tangenta la platoul inferior al VLI figura 3.
Tot pe radiografia de fata se evalueaza gradul de rotatie vertebrala prin devierea pediculilor si a apofizei spinoase catre convexitatea curburii. Rotatia vertebrala obiectivata de radiografie confera caracterul de scolioza structurala conform definitiei. Rotatia vertebrala face diferenta intre scolioza propriu-zisa si atitudinea scoliotica fara componenta structurala si fara caracter evolutiv. Oblicitatea bazinului se poate obiectiva pe radiografia de fata si impune cautarea unei eventuale inegalitati de membre pelvine sau a unei retractii musculare care sa o justifice. Pe radiografia de profil a coloanei vertebrale se evalueaza dezechilibrul antero- posterior al acesteia, modificarea curburilor fiziologice in plan sagital, precum si modificarile diametrului antero- posterior al toracelui.
Ca examene imagistice suplimentare, se pot efectua radiografii ale coloanei la manevra de inclinare laterala, evaluandu- se astfel flexibilitatea acesteia.

Radiografiile efectuate cu coloana in tractiune axiala pot cuantifica de asemenea gradul de reductibilitate a scoliozei. Examenele CT si IRM pot completa bilantul imagistic in scopul depistarii unor anomalii medulare sau vertebrale nedetectabile pe radiografia standard.
Pacientii cu scolioza idiopatica prezinta grade variate de disfunctie ventilatorie restrictiva determinata de modificarile grilajului costal si de modificarea diametrelor toracelui. In scoliozele grave sau neglijate, comprimarea maduvei poate sa apara in concavitate. De asemenea, radacinile nervoase pot fi comprimate din cauza rotatiei vertebrale. Toate aceste modificari trebuie cautate sistematic la examenul clinic.
In general, scoliozele nu sunt dureroase. Daca pacientul cu scolioza acuza totusi dureri, trebuie cautata cu minutiozitate o eventuala cauza a acesteia.

Probabil ca cel mai important rasunet al scoliozei este cel estetic. Acesta este motivul care, in cele mai multe cazuri, determina parintii sa consulte medicul. In cazul scoliozelor grave, diformitatea este usor remarcata de anturaj, afecteaza perceptia asupra propriei persoane, conferind si o dimensiune psiho-sociala acestei maladii. In functie de tipul curburii, exista mai multe clasificari King, Lenke etc. Scolioza se agraveaza cu cresterea, la adulti evolutia fiind mult mai lenta. La menopauza, din cauza fragilitatii osoase, scolioza se poate agrava. Varsta la care este descoperita scolioza este unul din cele mai importante elemente de prognostic.

In functie de topografie, scoliozele cele mai grave sunt cele toracale, urmate de cele toracolombare, iar cele mai putin grave sunt cele lombare. Testul Risser, un alt element de prognostic, evalueaza gradul de maturizare a sistemului osos. Criteriul este aparitia cartilajului de crestere a crestei iliace. O scolioza are risc mai mare de evolutie in stadiul Risser 0 decat in stadiile Pentru a putea formula un prognostic asupra evolutiei naturale a scoliozei idiopatice, trebuie avut in vedere gradul de maturitate osoasa.

TRATAMENTE PENTRU SCOLIOZA


Desi probabil ati auzit de aceasta afectiune, este posibil sa nu aveti foarte Scolioza la menopauza informatii despre scolioza. De aceea vom incepe cu explicarea acesteia pe scurt. Scolioza poate fi definita ca fiind o deviatie a coloanei in plan frontal sau intr-o parte ori atunci cand coloana este cSolioza in jurul axului. Deviatia coloanei se curbeaza in general in forma literelor S spre dreapta sau C spre stanga. Afectiunea poate sa apara la mijlocul spatelui Scolioza la menopauza in partea de jos, poate provoca si un Sco,ioza muscular, fie prin alungirea Scllioza, fie prin scurtarea lor. Fiecare persoana ce sufera de acesta afectiune prezinta un anumit grad de deviere a Scolioza la menopauza. Gradul afectiunii depinde de cat de mare este curbarea coloanei.

Astfel, curbarile de 10 grade sau mai mici sunt considerate schimbari sau deviatii normale ale coloanei, Sxolioza curbarile mai mari de 10 grade sunt considerate scolioza in diverse stadii. Clasificarea acestei afectiuni se imparte in doua tipuri principale: scolioza functionala nestructurala si scolioza structurala. Scoliozele structurale evolueaza in perioada cresterii, fiind cu atat mai grave cu cat varsta de debut este mai mica. La femeie, scoliozele structurale se pot accentua in perioada de sarcina, alaptare si menopauza, in urma unor eforturi profesionale insuficienta musculoligamentara sau in urma degenerescentei discale. Acum, Scolioza la menopauza meopauza facut o Scolioza la menopauza despre ce inseamna aceasta afectiune, este timpul sa ne facem o idee si despre posibilul tratament.

Scolioza idiopatica – diagnostic si orientare terapeutica

Coloana vertebrala este elementul esential de mentinere. Ea Scolioza la menopauza de un mare grad de menoauza ce intereseaza articulatiile intervertebrale, avand amplitudine variabila de la regiune la regiune. Curburile coloanei vertebrale au aparut ca o adaptare la ortostatism. Curbura toracala o gasim la nou-nascut, curbura cervicala apare cînd copilul ia pozitia sezînd, iar cea lombara odata cu mersul. Acum apar solicitarile muschilor flexori si extensori ai rahisului pentru sustinerea rahisului. Atitudinea corecta a corpului este semn al echilibrului fizic si psihic, rezultanta a dezvoltarii normale si Scolioza la menopauza a corpului.

SCOLIOZA este o deviatie laterala, Scoliioza reductibila a rahisului, cu evolutie Scolioza la menopauza si cu consecinte asupra morfologiei si functionalitatii acestuia.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?