Ce suplimente luam la menopauza

Cum slabesti la menopauza. Ce dieta e bine sa tii la menopauza. Ce nu ai voie sa mananci cand ajungi la menopauza. Puateti lua preparate pentru menopauza ce contin izoflavone, compusi cu efect similar hormonilor estrogeni ( stoc Superslim In momentul de fata nu aveti pe stoc Superslim. Odată ce menopauza este completă, femeia nu mai poate rămâne însărcinată.

Simptomele specifice menopauzei sunt provocate de modificarea cantităţii de estrogen şi progesteron, produse de organism. Vitamina E – Căutați suplimente individuale care furnizează cantități între și UI. Vitamina E este importantă în special pentru femeile care au ajuns la menopauză,.

Ce suplimente luam la menopauza

Ce suplimente luam la menopauza
Sindromul de colon iritabil constă în pe Numita si piridoxina, vitamina B6 ajuta la productia de serotonina, o substanta chimica responsabila de transmiterea semnalelor electrice din creier. Nu trebuie să te Ce suplimente luam la menopauza, întrucât ai nevoie de vitamine, Ce suplimente luam la menopauza, magneziu și vitamina D pentru oase, suplimwnte și de suplinirea nivelului scăzut de estrogeni prin anumite alimente care conțin fitoestrogeni. Categorii: Articole Maria Chetran Etichetat ca: alimente tiroidaastmboli si nutritiecortizoncure de slabiredietadieta de 3 oredieta ore suplimenfedieta rapidafixul care iti schimba viatahormonimenopauzamenstranu slabescpremenopauzaretete pentru fixslabesc la fixslabireun an de fix. Tratamentul naturist este tratamentul prin intermediul metod Ameliorarea sindromului premestrual — În cazul majorității femeilor, balonarea sensibilitatea la nivelul sânilor și alte simptome ale sindromului premestrual tind să se amelioreze cu Ce suplimente luam la menopauza.

Lasă comentariile tale. Cite kg se dau jos sup,imente luna cu Slimero? Luca Catalin Cinci sfaturi pentru sănătatea ficatului Ficatul este un organ de mare importanță care p Personal Specialist. Luca Catalin Sjplimente de panică și anxietatea Anxietatea este o tulburare care suplimrnte atacuri de pa Atunci când se apropie menopauza, nivelul de estrogen din corp scade, făcând ca ovarele să înceteze să mai producă ovule în mod periodic. Antonia a pozat fără jenă sau inhibiții! De ce? Site web.

Terapia de substituţie hormonală la menopauză. Tratamentul menopauzei îşi propune mai multe obiective care conduc la corectarea tulburărilor datorate carenţei estrogenice: fenomenele neurovegetative, atrofia vulvovaginală, osteoporoza, îmbatrânirea cutanată, riscurile cardio-vasculare şi creşterea ponderală. Se refera la cei ani de modificare a nivelului hormonal, incluzand si simptomatologia asociata, pana la instalarea menopauzei. Cel mai frecvent semn de premenopauza este menstruatia abundenta, adesea neregulata, cauzata de dereglarile hormonale. Majoritatea femeilor au perimenopauza intre de ani. 9/19/ · Activitatea fizică ajută la controlul acestor efecte ale menopauzei și reducerea celorlalte; Alte efecte ale menopauzei sunt bufeurile și pielea uscată. Alte schimbări corelate cu menopauza – colesterolul mărit, urinările frecvente, migrene, insomnii, dureri musculare. Așadar, ce trebuie să conțină dieta unei femei aflate la menopauză? Home • Video • Dr.

Mihaela Bilic: de ce e bine să luăm hormoni la menopauză VIDEO by CSID Medicul Mihaela Bilic explică importanţa substituţiei hormonale după instalarea menopauzei, pentru a preveni ostoporoza şi alte probleme care survin odată cu încetarea menstruaţiei.

Suplimente pe care orice femeie ar trebui să le ia. Indicații în funcție de vârstă | SanoTeca

Menopauza: ce este, când se instalează, care sunt simptomele şi cum se tratează
Studiile sugereaza ca imbunatateste calitatea vietii in cazul femeilor aflate la menopauza: alina stresul si oboseala, creste circulatia sanguina, imbunatateste concentratia si stimuleaza functia creierului. Din Ce suplimente luam la menopauza, exista anumite vitamine care pot sa ajute, in sensul ca ele calmeaza sau reduc simptomele menopauzei si care mentin starea generala de sanatate. Insomnia Hits: Tratamente medicale Dr. Estrogenii ameliorează lubrifierea vaginului, deficitară în menopauză şi care produce dureri în timpul contactului sexual. FIXUL care iti schimba viata!

Vitaminele de grupa B — acesta sunt foarte utile organismului în procesul Ce suplimente luam la menopauza a transforma alimentele consumate în energie. În ceea ce priveşte dificultăţile pe care totuşi le presupune această perioadă din viaţa unei femei, ele pot fi uşor preîntâmpinate şi rezolvate prin soluţii naturale.

Menopauza: ce este, când se instalează, care sunt simptomele şi cum se tratează. Menopauza se instalează de obicei în jurul vârstei de 50 de ani. Când apare înainte de 40 de ani, menopauza poate fi considerată precoce, iar după 55 de ani, tardivă. Iosif Niculescu a dat publicității câteva concluzii pe care le are după ce a evaluat peste de paciente la menopauză din România. Mihaela Bilic: reguli de nutriţie pentru perioada de menopauză!
Menopauza prematură — cauze, simptome şi tratament. Tags: amenoree bufeuri hormoni menopauza menstruatie. COVID se poate răspândi la mare sau piscină? Ghid de prevenţie pe timp de vară. Ziare Online. S-a aflat! Care este cauza apariției cheagurilor de sânge după vaccinarea cu AstraZeneca? Șefii UE au decis! Toți cetățenii europeni vor avea pașaport de vaccinare. Legătura între ADN și Menomin Forte În România.

Ce factori pot duce la modificarea ADN-ului. Cum se evaluează oftalmologic copilul cu nistagmus. Cel mai nou articol Video. Adevărul despre renunțarea la gluten și lactoză. AUR a dat marea lovitură! Dezvăluirea care surprinde pe toată lumea. Au apărut brusc. E disperat. Și-a vândut și casa din lipsa banilor. Din ce trăiește acum Leonard Doroftei.
Răsturnare de situație între Claudia Pătrășcanu și Gabi Bădălău.

Ce s-a întâmplat între ei în Antonia a pozat fără jenă sau inhibiții! Și-a arătat complet trupul într-un body prea Alertă în România! MApN a chemat rezerviștii la antrenament de mobilizare. O femeie din Cluj, vaccinată cu Pfizer, a murit în secția de Terapie Intensivă. Ce a anunțat! Cum s-a ajuns la un scandal Cele mai noi Articole. Dietă și nutriție. Ce se întâmplă dacă mănânci un avocado pe zi.
Câte calorii are un avocado? NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici. Psihologie și carieră. Bufeurile se manifestă ca o senzaţie intensă de căldură, care porneşte de cele mai multe ori din zona pieptului, fiind adesea însoţită de transpiraţii, înroşirea pielii, palpitaţii şi ameţeli. În general, nu durează mai mult de câteva minute, însă pot apărea oricând, indiferent de momentul zilei sau de locul în care se află femeia. De un real folos în perioada manifestării bufeurilor este activitatea fizică regulată şi sportul. Înotul, drumețiile, dansul pot aduce o îmbunătăţire semnificativă prin faptul că activează circulaţia sângelui şi astfel organismul nu mai este atât de sensibil la tulburările hormonale.

Studiile au demonstrat că femeile care fac mişcare nu se mai confruntă atât de des cu bufeurile şi transpirațiile care însoţesc menopauza.
În perioada de dinaintea menopauzei, ovarele îşi încetinesc treptat activitatea. Dezechilibrele hormonale generate de această încetinire a funcţiilor ovarelor pot provoca sângerări abundente care durează 8 sau chiar 10 zile. Hemoragiile prelungite pot produce o stare de slăbiciune marcantă, necesitând uneori chiar intervenţia medicală de urgenţă pentru reechilibrarea fiziologică. Ca urmare a acestor sângerări abundente, pot apărea carenţe de fier şi stări de epuizare fizică. După menopauză, scăderea concentraţiei de estrogen din organism duce la pierderea substanţelor minerale osoase. Aceasta este principala cauză a osteoporozei. Motive de îngrijorare apar dacă se observă o scădere a înălţimii cu doi sau mai mulţi centimetri.

De asemenea, femeile care au suferit operaţii de îndepărtare a ovarelor sau care sunt foarte slabe sunt mai predispuse riscului de osteoporoză la menopauză. Aceasta deoarece descompunerea acestor alimente în timpul digestiei generează acid uric. Necesitatea de a neutraliza acidul uric scoate calciul din oase. Osteoporoza poate fi evitată prin sport, printr-o dietă cu aport de calciu şi alimente sau suplimente naturale ce sporesc absorbţia acestuia. Exerciţiul fizic şi sportul ajută foarte mult. Băile, duşurile şi înotul cu o expunere moderată la soare ajută organismul să producă vitamina D, necesară constituirii oaselor. Un program regulat de mişcare, ce ar putea include dans, drumeţii, plimbări pe bicicletă şi jogging, reprezintă stimulentul optim pentru întărirea oaselor.
Riscul ca femeile să facă depresie crește pe măsură ce acestea se apropie de menopauză.

Ele devin instabile din punct de vedere emoţional şi pot trece rapid de la bucurie la lacrimi. În momentul instalării menopauzei, femeia devine mai irascibilă, poate avea insomnii şi isi poate pierde interesul pentru activităţile preferate. Ea se poate confrunta cu stări de despresie, anxietate, nesiguranță, nervozitate, irascibilitate. Totuşi, stările depresive le afectează îndeosebi pe acele persoane care s-au mai confruntat cu ele cândva, în trecut.
Este foarte posibil ca înaintarea în vârstă şi insomniile să le genereze indispoziţii şi gânduri mai puţin optimiste. Toate aceste manifestări sunt trecătoare şi trebuie privite ca fiind începutul unei noi etape de viaţă. Specialiştii le sfătuiesc pe femeile care se confruntă cu aceste stări să facă schimbări în viaţa lor, să călătorească mai mult, să se focalizeze pe activităţile care le fac placere si să evite stresul. De asemenea, tehnicile de relaxare şi de meditaţie pot ajuta foarte mult în combaterea stresului şi sunt utile pentru a obţine o stare de relaxare la nivelul întregii fiinţe.

Femeile care sunt la menopauză sunt sfătuite să facă tot ceea ce le oferă satisfacţie, orientându-se spre activităţile care le împlinesc şi care contribuie la restabilirea echilibrului lor sufletesc.
Mucoasa vaginală, dar şi a vezicii urinare şi a uretrei, devine mai subţire şi uscată. Contactul sexual poate fi uşor dureros sau neplăcut, iar riscul infecţiilor urinare creşte. Nu toate femeile resimt menopauza atât de acut. Pentru multe dintre ele, inconvenientele sunt minore şi sunt compensate în schimb de avantaje. Se simt în formă, sunt viguroase şi sunt mulţumite că au scăpat de neplăcerile menstrelor. În ceea ce priveşte dificultăţile pe care totuşi le presupune această perioadă din viaţa unei femei, ele pot fi uşor preîntâmpinate şi rezolvate prin soluţii naturale. Multe femei nu consideră că au nevoie de un tratament pentru menopauză. Totuşi, simptomele menopauzei sunt în mod sigur un inconvenient în viaţa oricarei femei, chiar dacă ele nu se prezintă ca fiind severe. Din fericire, există unele remedii naturiste care pot să facă instalarea menopauzei o experienţă mai puţin traumatică.

Multe femei reuşesc să amelioreze simptomele menopauzei făcând câteva simple modificări în stilul lor de viaţă. O dietă sănătoasă şi exerciţiile fizice sunt cel mai des recomandate, dar şi natura poate veni în ajutor când vine vorba de ameliorarea simptomelor menopauzei. Starea de sănătate a femeilor este determinată, într-o mare măsură, de echilibrul hormonal. Se ştie că hormonii pot fi influenţaţi prin alimentaţie şi prin stilul de viaţă. De aceea, dieta este extrem de importantă în tratarea simptomelor neplăcute ale menopauzei şi obţinerea unei stări generale foarte bune. Dacă ţine cont de câteva reguli de aur în ceea ce priveşte alimentaţia ei şi viaţa de zi cu zi, femeia care este la menopauză poate deveni chiar o femeie tânără, care are energie din plin pentru a se bucura de o viaţă activă.
O dietă echilibrată pentru femeile care sunt la menopauză trebuie să includă fructe şi legume proaspete, fiind recomandat să se renunțe la alimentele procesate. Dieta preponderent vegetariană şi cu multe crudităţi s-a dovedit a fi extrem de benefică împotriva tulburărilor de menopauză.

O alimentaţie care include în special alge, legume şi fructe crude, cereale, soia şi seminţe crude naturale este primul pas care trebuie făcut în vederea menţinerii echilibrului hormonal. Este foarte bine să fie evitate alcoolul, cafeaua, ceaiul negru şi mâncărurile condimentate, deoarece acestea pot favoriza şi declanşa valurile de caldură.
De asemenea, trebuie eliminaţi complet aditivii alimentari folosiți pentru conservare, gust şi aromă, care perturbă echilibrul hormonal. Pentru a trata carenţele de fier şi calciu, este recomandat consumul boabelor de soia, al seminţelor de in şi al legumelor cu frunze verzi. Vitamina C ajută la asimilarea fierului şi a calciului, în timp ce cafeaua, ceaiul verde sau negru şi lactatele îngreunează aceasta. Pentru prevenirea osteoporozei, se recomandă consumul de ceapă în cantităţi mari. Pentru mineralizarea oaselor se pot consuma 2 linguriţe de oţet de mere împreună cu o linguriţă de miere, dizolvate într-un pahar cu apă.

Beţi o cană de lapte de soia în fiecare zi pentru a compensa deficitul de estrogen din corp.
De asemenea, așa cum am arătat anterior în acest articol, comsumul de soia nemodificată genetic asigură aportul de calciu în organism şi asimilarea acestuia. O linguriţă de tinctură de lemn dulce diluată în ml de apă de ori pe zi ajută la eliminarea bufeurilor, a transpiraţiei abundente, a stărilor de iritare şi de asemenea, previne osteoporoza şi uscarea mucoasei vaginale.
Se administrează sub formă de tinctura, câte 1 linguriţă într-un pahar cu apă înainte de culcare. În cazul tratamentului cu valeriană, trebuie să avem în vedere faptul că aceasta poate genera somnolenţă, astfel încât nu este indicat să se administreze ziua atunci când avem de făcut anumite acțiuni care necesită o bună atenţie şi focalizare. De asemenea, tratamentul cu valeriană nu se întrerupe brusc, deoarece aceasta poate dăuna echilibrului emoţional. Vom reduce treptat dozele până la încheierea tratamentului. Un remediu foarte bun contra osteoporozei este ceaiul de călţunul-doamnei: 1 linguriţă de plantă la o cană de apă clocotită, se infuzează 5 minute.

Se bea câte o cană pe zi timp de patru săptămâni, după care se face o pauză de două săptămâni, apoi cura se reia. Se beau două cani de infuzie de coada soricelului pe zi 1 linguriţă de plantă la o cană de apă.
Se poate administra şi sub formă de tinctură, câte o linguriţă diluată într-un pahar cu apă, de ori pe zi. Salvia este recomandată în menopauză şi pentru că împiedică acumularea de lichide în organism şi având rol detoxifiant, reduce apetitul excesiv. Este indicată în menopauză în special pentru ca este un antihemoragic foarte bun.
Ciclul menstrual abundent şi sângerările puternice de la debutul menopauzei pot fi ameliorate semnificativ cu ajutorul tratamentului cu creţişoară. Se administrează, ca şi salvia, sub formă de pulbere măcinată fin cu ajutorul râşniţei de cafea câte o linguriţă rasă de 4 ori pe zi , se va ţine sub limbă timp de minute, după care se înghite cu apă. Administrarea plantelor sublingual face ca efectele acestora să fie mai puternice şi să se asimileze mai bine.

Se recomandă mai ales femeilor care suferă de nervozitate şi stres, avand efecte de calmare şi relaxare.
Se foloseşte sub formă de infuzie, căni pe zi. Se poate folosi şi în aromoterapie, adăugând câteva picături de ulei volatil natural de melisă în cadă atunci când facem baie sau în lampa de aromoterapie. Activitatea fizică regulată joacă un rol esenţial în asigurarea stării de bine şi a sănătăţii. Menţinerea masei musculare şi a rezistenţei oaselor sunt două lucruri importante pentru pentru femeile aflate la menopauză. Aerobicul, mersul pe jos sau pe bicicletă, înotul, dansul sunt doar câteva exemple de exerciţii fizice usoare şi, în acelaşi timp plăcute pe care le puteţi include în viaţa dumneavoastră.
Mişcarea şi exerciţiile fizice îmbunătăţesc circulaţia sângelui şi diminuează sensibilitatea organismului la dereglările hormonale, crescând în acelaşi timp şi calitatea somnului.

Sauna şi duşurile alternative întăresc sistemul circulator, fiind recomandate contra bufeurilor de căldură. Relaxarea cu ajutorul tehnicilor de respiraţie, a procedeelor yoga sau prin meditaţie este binevenită, îmbunătăţind sănătatea şi eliminând stresul şi agitaţia mentală.
Este recomandat ca, în perioada menopauzei, femeia să acorde zilnic timp suficient pentru a se relaxa fizic, psihic şi mental prin diverse exerciţii de relaxare şi destindere. O baie relaxantă, în care adăugăm câteva picături de ulei volatil de melisă, geranium, lavandă şi trandafir, urmată de aplicarea unui ulei natural de măsline sau germeni de grâu, în care putem adăuga câteva picături de ulei volatil natural de ylang ylang pe întreaga suprafaţă a corpului, poate să constituie un răsfăţ binemeritat de femeia care se confruntă cu stări de nelinişte, agitaţie sau instabilitate emoţională.
Bufeurile sunt reduse semnificativ dacă, atunci când se declanşează, urmăriţi să respiraţi conştient şi profund, închizând ochii şi gândindu-vă la ceva foarte plăcut şi relaxant.

Pentru întărirea muşchilor vaginali şi pelvieni şi prevenirea uscăciunii vaginale este recomandată efectuarea zilnică a exerciţiilor Kegel. Acestea presupun antrenamentul muşchilor perineului, ajutând astfel la menţinerea unei vieţi sexuale active. Este foarte important ca femeia, chiar dacă este în perioada menopauzei, să rămână activă din punct de vedere sexual. Stimularea regulată a vaginului prin raporturi sexuale contribuie la o mai bună irigare a sa cu sânge şi îi păstrează elasticitatea. Pentru a restabili umiditatea vaginului, puteţi folosi uleiurile naturale cum sunt cel de floarea soarelui presat la rece, uleiul de măsline, cel de migdale sau de trandafiri.
Odată eliminată senzaţia de uscăciune a mucoasei vaginale, scade riscul infecţiilor şi al incontinenţei. În concluzie, cu ajutorul unui tratament naturist adecvat şi a unui stil de viaţă sănătos, femeia aflată la menopauză poate să fie fericită, împlinită, plină de farmec şi de încredere în sine şi se poate bucura de viaţă fiind sănătoasă şi activă.

Pe lângă tratamentele şi remediile naturale din plante şi alături de alimentaţia sănătoasă, relaxarea, natura, odihna şi pauzele de regenerare fac minuni. As dori ceva ptr reglarea lui. Va multumesc. Va multumesc frumos pentru acest articol,este foarte important pentru mine ,am 40 de ani si ma comfrunt cu menopauza precoce!
Buna seara! Vă mulțumesc pentru sfaturi și remediile naturiste date de d. Sunt foarte interesante și sper să mă ajute sa depășesc momentul. Numai bine! V-am citit cu interes articolul. Am împlinit în luna octombrie 50 de ani şi din noiembrie nu am mai avut ciclu. Am avut multe simptome specifice menopauzei, dar cel mai tare mă deranjează bufeurile, somnul agitat şi faptul că m-am Am avut multe simptome specifice menopauzei, dar cel mai tare mă deranjează bufeurile, somnul agitat şi faptul că m-am îngraşat, cu toate că mănânc puţin.
Am luat la recomandarea unui medic gemoderivat din mlădiţe de zmeur, capsule de maca şi tinctura de păpădie. Aş dori sa ştiu dacă pot lua şi lemn dulce, sunătoare, ceai de coada şoricelului şi salvie, sau trebuie să renunţ la primele enumerate.

Vă mulţumesc. Buna Ziua, Am 46 ani, doar de o luna nu am ciclu, de ceva timp am avut doar o stare oboseala inexplicabila, din cauza aceasta nu mai sunt motivata sa merg la gym NU pot sa fac tratament cu hormoni , am probleme serioase cu circulatia sangelui si Buna Ziua, Am 46 ani, doar de o luna nu am ciclu, de ceva timp am avut doar o stare oboseala inexplicabila, din cauza aceasta nu mai sunt motivata sa merg la gym NU pot sa fac tratament cu hormoni , am probleme serioase cu circulatia sangelui si varice, alimentatia mea este foarte bogata in vitamine.
Ceea ce ma intereseaza in mod special, eliminarea starilor de caldura si transpiratie bufeurilor. Care este cea mai indicata planta? Am varsta de 51 de ani,sunt la menopauza de 1 an,am bufeuri ,o durere ca si cum ar fi o luxatie a gleznei piciorului stang,o stare depresiva sotul meu a murit de 3 luni. Va rog, ce tratament imi recomandati, tinand cont de faptul ca am un uter Va rog, ce tratament imi recomandati, tinand cont de faptul ca am un uter fibromatos,iar la sanul drept sunt macrocalcificari de tip sedimentar?
Bună ziua!

Aș dori să vă întreb ce naturiste m-ar ajuta în echilibrarea hormonală. Menționez ca sunt la menopauză indusă in urma unei interventii chirurgicale,acum 3 ani,iar acum am varsta de 37 de ani. In 3 ani de zile am luat 7 kg in plus si de In 3 ani de zile am luat 7 kg in plus si de mancat nu mananc cine stie ce. As dori să iau ceva naturist pentru a nu afecta ficatul,am si virus hepatic C. Mulțumesc mult,aștept un răspuns dacă se poate.
Eu am 39 ami si nu mai mi a venit de 9 luni. Luca Catalin. Tratamente naturiste împotriva hemoroizilor Hemoroizii reprezintă o afecțiune din ce î Cum se manifestă sindromul colonului iritabil?

Sindromul de colon iritabil constă în pe Tratează alergiile în mod naturist Alergiile reprezintă afecțiuni destul de frecvente, c Tratează herpesul în mod natural Foarte mulți dintre noi cunoaștem neplăcutele efecte Ce este menopauza?
Menopauza este o perioadă prin care trece fiecare femeie la un moment

Dr. Mihaela Bilic: de ce e bine să luăm hormoni la menopauză VIDEO by CSID

Sfatul Farmacistului: Cum pot sa slabesc la menopauza
Menopauza nu msnopauza o boală, ci un fenomen fiziologic întâlnit la toate femeile. Luak punct de vedere fiziologic, menopauza se caracterizează printr-o deficienţă permanentă şi ireversibilă de hormoni estrogeni. Organizaţia Mondială a Sănătăţii stabileşte instalarea menopauzei după minimum 12 luni de amenoree lipsa menstruaţiilor. Menopauza defineşte o întreagă etapă biologică din viaţa femeii, Ce suplimente luam la menopauza de declinul funcţiilor genitale epuizarea rezervei ovariene şi pe parcursul căreia se trece de la etapa de reproducere la cea de senescenţă. Elvira Brătilă, medic primar Ce suplimente luam la menopauzane ajută Ce suplimente luam la menopauza înţelegem mai bine schimbările prin care trece corpul nostru. Menopauza se instalează între 40 şi 55 de ani.

După modalitatea de instalare, menopauza poate fi naturală sau artificială dupa o intervenţie chirurgicală. Diagnosticul de menopauză se pune retrospectiv, după un an de lipsă a menstruaţiilor. Din cauza absenţei definitive a hormonilor estrogeni, femeia poate prezenta o serie mnopauza tulburări somatice ,a psihice care pot genera anumite tulburări comportamentale. Printre efectele pozitive ale deficitului de estrogeni la menopauză, putem enumera involuţia şi dispariţia afecţiunilor benigne ale sânilor şi uterului, cauzate de hiperestrogenism. Dintre acestea, fibromul uterin, endometrioza, fibroadenoamele mamare dispar în timpul menopauzei. Tratamentul menopauzei îşi propune mai multe obiective care conduc la corectarea tulburărilor datorate carenţei estrogenice: fenomenele neurovegetative, suplikente vulvovaginală, osteoporoza, îmbatrânirea cutanată, riscurile cardio-vasculare şi creşterea ponderală. Principalul tratament al tulburărilor menopauzei este reprezentat de terapia de substituţie hormonală.

Hormonoterapia constă în administrarea succesivă de estrogeni şi un progesteron în vederea obţinerii unui echilibru hormonal. Estrogenii se pot administra pe cale orală comprimate sau percutanată plasturi sau gel.

Simptomele neplăcute ale menopauzei

Suplimente pe care orice femeie ar trebui să le ia. Indicații în funcție de vârstă

Menopauza este o perioadă prin care trece fiecare femeie la un moment dat în viaţă. Menopauza este o schimbare care marchează sfârşitul menstruaţiei, deci încetarea producerii de ovule. De asemenea, menopauza este un proces firesc, pe care unele femei nu-l resimt decât foarte putin ca pe ceva neplăcut, dar care pe fondul unor probleme preexistente, cum ar fi stresul, oboseala, bolile deja instalate, poate crea destule neplăceri. Menopauza apare de obicei la o vârstă mai înaintată, după 50 de ani, dar există şi femei care pot experimenta acest fenomen chiar mai devreme, între 30 şi 40 de ani. Acest tip de menopauză se numeşte menopauză prematură şi apare relativ rar.

Menstruaţia, atunci Ce suplimente luam la menopauza se instalează menopauza, poate înceta brusc, dar este mai probabil ca ciclul să apară cu o frecvenţă din ce în ce mai redusă, până la dispariţia completă a acestuia. Atunci când se apropie menopauza, Ce suplimente luam la menopauza de estrogen din corp scade, făcând ca ovarele să înceteze să mai producă ovule în mod periodic. Odată ce menopauza este completă, femeia nu mai poate rămâne însărcinată.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?