Ptenul la menopauza

Totul despre menopauză. Menopauza (perioada climacterică) este o stare fiziologică din viaţa unei femei care reprezintă încetarea definitivă a menstruației, datorită unei deficiențe permanente și ireversibile de hormoni sexuali feminini (estrogen și progesteron). Menopauza defineşte o întreagă etapă biologică caracterizată prin modificări. Femeile care se afla la menopauza sau perimenopauza ar trebui sa aiba o dieta echilibrata, care include: fructe, legume, cereale integrale, grasimi nesaturate (bune), fibre, carbohidrati complecsi (nerafinati). Ca reguli generale, incearca sa incluzi in dieta ta cat mai multe tipuri de fructe, legume si cereale integrale. Termenul de menopauza prematura se refera la menopauza care apare inainte de varsta de 40 de ani, indiferent ca aceasta se instaleaza in mod natural sau este indusa.

Femeile care intra la menopauza mai devreme vor experimenta aceleasi simptome ca si in cazul menopauzei naturale. 10/16/ · Menopauza este un proces fiziologic ce apare la orice femeie si presupune incetarea ciclurilor menstruale. Astfel, ca urmare a imbatranirii, organismul opreste activitatea aparatului genital, astfel ca acesta din urma nu mai produce ovule, functia de reproducere fiind sistata.

Ptenul la menopauza

Ptenul la menopauza
Tratamentul de substituire hormonala amelioreaza uscaciunea vaginala. Follow us. Acum iau passiflora dar este slabut nu ma ajuta. Menopauzs menopauza. Menopauza nu inseamna doar bufeuri sau Ptenul la menopauza de caldura care te iau prin surprindere si nu doar absenta menstruatiei. Scandalurile alimentare, preocuparile ce tin de etica sau mediu? In preajma instalarii menopauzei, un simptom frecvent intalnit sunt menstruatiile neregulate sau intarziate. Simptome și afecțiuni Ãn menopauză. Acestea sunt.

Valoarea tot mai Pteunl a HDL-colesterolului Ptenul la menopauza riscul de boala cardiovasculara. Bufeul este cel mai frecvent simptom al menopauzei; este Ptenul la menopauza unei instabilități vasomotorii, datorate scăderii estrogenilor din sânge și se manifestă prin senzații bruște de căldură, însoțite de creșterea temperaturii cutanate și de transpirații.
12/4/ · Atunci cand ajung la menopauza, multe femei se pot confrunta cu diverse tulburari legate de intimitate si sex. Scaderea estrogenului, ce apare in aceasta perioada, poate duce la scaderea libidoului, precum si la anumite schimbari in corp. Pielea uscata, parul carunt si emotiile legate de varsta pot sa scada respectul de sine. Menopauza, din punct de vedere biologic, reprezinta incetarea permanenta a menstruatiei cu pierderea dezvoltarii foliculilor ovarieni. Este considerata a fi instalata cind sunt omise douasprezece cicluri menstruale, adica dupa o perioada de un an fara menstruatie. Tranzitia spre menopauza sau perimenopauza este perioada definita prin manifestarea unor cicluri neregulate, prelungite si de volum. Climenum Menopauza System Day and Night – Zdrovit.

Sistem complex cu actiune continua 24 ore din 24, ce are efect benefic in timpul menopauzei, asupra bufeurilor, starilor de neliniste, sanatatii oaselor, sistemului nervos. Mod de administrare: 1 comprimat Climenum Day dimineata si 1 comprimat Climenum Night seara. Contraindicații.

Inima are nevoie de mai multa atentie dupa menopauza | menopauza.bucovinart.ro

Menopauza - informatii utile | Bioclinica
Sfatul farmacistului: Buna seara! Ce se mai poate face să prelungesc perioadade fertilitate. Loghează-te cu facebook. Jenopauza necesita insa o vizita la medic, deoarece trebuie sa fie Ptenul la menopauza in functie de fiecare organism. Nu, aceasta este un supliment nutritiv, si din pacate nici nu se gaseste momentan. Medicul va prescrie cantitatea de lichide permisa si va da sugestii in ceea ce priveste consumul Ptenul la menopauza micul dejun, pranz si cina.

Daca simptomele tale sunt severe sau iti afecteaza calitatea vietii, este foarte posibil ca medicul sa iti recomande un tratament medicamentos, in functie de nevoile tale.

Pe langa terapia de substitutie hormonala, care poate fi un tratament eficient in cazul femeilor care au varste sub 60 de ani sau pentru cele aflate in intervalul de 10 ani inainte de debutul menopauzei, exista si alte tipuri de medicamente care pot calma simptomele. Terapia hormonala este eficient apentru reducerea sau controlul unor simptome cum ar fi: bufeurile , transpiratiile nocturne, inrosirea fetei, atrofia vaginala, osteoporoza.
Pe de alta parte, daca te confrunti cu caderea parului, subtierea parului si uscaciunea vaginala , medicul tau iti poate prescrie alte medicamente, care trateaza unele simptome specifice menopauzei. Desigur, exista si alte medicamente folosite pentru a calma simptomele menopauzei sau pentru a le tine sub control.
In functie de simptome si de istoricul medical, medicul poate prescrie anumite creme si lotiuni cu estrogen, cu aplicare vaginala, antidepresive in doze mici, medicamente pentru tensiunea arteriala, unele medicamente pentru a preveni sau trata osteoporoza. Daca vrei sa apelezi la medicina naturista dupa ce discuti inainte cu un medic fitoterapeut , poti trata unele simptome ale menopauzei cu ajutorul remediilor din plantele medicinale.

Principalul tratament pentru simptomele menopauzei este terapia de substitutie hormonala, desi este bine sa stii ca exista si alte tratamente pentru unele dintre simptomele neplacute ale menopauzei. Terapia de substitutie hormonala implica administrarea de estrogen pentru a inlocui nivelul scazut din organismul femeii din preajma menopauzei.
Aceasta terapie poate calma multe dintre simptomele menopauzei. Expertii spun ca terapia de substitutie hormonala este eficienta si ca ar trebui prescrisa femeilor cu simptomele menopauzei, dupa ce li s-au explicat care sunt riscurile si beneficiile. In anumite cazuri, medicul iti poate prescrie anumite suplimente nutritive. Acestea sunt adjuvante la terapia cu hormoni. De exemplu, pentru oase sanatoase, iti poate recomanda sa iei calciu, vitamina D si fluor. Totodata, suplimentele pe baza de calciu, vitamina D si magneziu te pot ajuta sa iti reduci riscul de osteoporoza si iti imbunatatesc nivelul de energie si calitatea somnului.

Retine: vorbeste cu medicul tau despre suplimentele care te-ar putea ajuta in cazul simptomelor pe care le ai. Alte elemente esentiale pentru organismul femeii, mai ales in anii de dinaintea menopauzei si in perioada de postmenopauza, sunt acizii grasi esentiali, cum ar fi Omega 3 EPA si DHA.
Indicati si benefici pentru organismul femeii sunt si acizii grasi Omega 7, Omega 6 si Omega 9, iar surse bune sunt uleiul de catina Omega 7 , uleiul de masline Omega 9 , limba-mielului Omega 6. Intreaba-ti medicul despre ce fel de suplimente nutritive ai voie sa iei, mai ales unele care sa contina toti acesti acizi grasi esentiali. Pentru a calma unele simptome ale menopauzei, poti practica anumite tehnici de relaxare. Ideal ar fi ca la intervale regulate de timp, sa practici exercitii care te ajuta sa te relaxezi si tehici de respiratie, cum ar fi: yoga, meditatie, etc.
Desigur, si acupunctura ar putea sa ajute in anumite situatii, in cazul unor simptome ale menopauzei. Este important sa ai grija de pielea ta acum mai mult ca oricand. Aplica zilnic creme hidratante si produse ce contin agenti hidratanti, pentru a reduce uscaciunea pielii.

De asemenea, ar trebui sa mergi la medicul dermatolog, in cazul in care nu gasesti solutii care sa te ajute sa lupti contra pielii uscate sau iritatiilor de pe piele ori mancarimilor generalizate, cu care te confrunti la menopauza. De asemenea, medicul dermatolog iti poate recomanda anumite tratamente anti-aging, care sa hraneasca pielea de la exterior. Menopauza nu necesita un tratament medical, in schimb, tratamentele se axeaza mai degraba pe calmarea semnelor si simptomelor si pe prevenirea afectiunilor cronice ori pe controlul acestora, mai ales ca odata cu inaintarea in varsta pot sa apara numeroase complicatii pe fondul menopauzei.
Insa chiar si fara necesitatea tratamentului, menopauza poate afecta calitatea vietii femeii, prin simptomele pe care le are si prin intensitatea si frecventa acestora. Menopauza, desi poate pare greu de crezut, iti poate afecta sanatatea mintala. Pe masura ce te apropii de „varsta a doua”, ies la iveala adeseori stresul, anxietatea si fricile.
Acestea pot fi atribuite partial modificarilor de natura fizica – de pilda, scaderea nivelului de estrogen si de progesteron.

Insa pot sa existe si modificari sau schimbari de natura emotionala, cum ar fi faptul ca femeia isi face griji in privinta inaintarii in varsta, ca pierde anumiti membri din familie sau ca, de acum, copiii sunt mari si pleaca de acasa. Pentru anumite femei, menopauza poate fi o perioada dificila, marcata de izolare sau frustrare. Poate ca prietenii si cei din familie nu inteleg intotdeauna prin ce schimbari treci sau poate ca nu iti ofera sprijinul de care ai nevoie.
Daca intampini dificultati si simti ca iti este greu sa accepti menopauza sau sa ii faci fata, este posibil sa dezvolti anxietate sau depresie. De aceea, pentru ca menopauza poate avea un impact asupra psihicului tau, nu trebuie sa ignori nici acest gen de simptome si trairi: daca te simti in mod regulat trista, iti vine sa plangi des, te simti neajutorata sau goala pe dinauntru, s-ar putea sa te confrunti cu depresia, asa ca este bine sa ceri ajutorul unui specialist.
Medicul specialist iti poate prescrie medicamente, terapie, sa faci unele schimbari in viata ta sau o combinatie intre aceste optiuni. Retine ca multe dintre semnele si simptomele asociate cu menopauza sunt temporare.

Asadar, daca iei anumite masuri, poti reduce sau preveni efectele simptomelor neplacute ale perimenopauzei si menopauzei. Este important sa mentii in aceasta perioada o dieta echilibrata si cat mai variata, sa incerci sa mananci sanatos, mai ales daca vrei sa tii sub control efectele menopauzei. Cercetatorii au descoperit ca acizii grasi Omega 3 pot calma stresul psihologic si simptomele depresive. Asa ca este bine de stiut ca Omega 3 se gasesc in alimente precum pestele gras si, daca nu obisnuiesti sa mananci peste gras de mare adancime, poti lua suplimente nutritive cu Omega 3.
Femeile care se afla la menopauza sau perimenopauza ar trebui sa aiba o dieta echilibrata, care include: fructe, legume, cereale integrale, grasimi nesaturate bune , fibre, carbohidrati complecsi nerafinati. Ca reguli generale, incearca sa incluzi in dieta ta cat mai multe tipuri de fructe, legume si cereale integrale. Limiteaza consumul de grasimi saturate rele , uleiuri si zahar. Intreaba-ti medicul daca ai nevoie de suplimente cu calciu sau vitamina D, pentru a-ti asigura necesarul zilnic in privinta acestor nutrienti.

Fructele si legumele – acestea contin fibre dietetice, care tin apetitul sub control, antioxidanti pentru a incetini procesul de imbatranire si fitosteroli, care pot sa ajute la echilibrarea nivelurilor de hormoni. Legumele crucifere – aliatii din familia cruciferelor broccoli, varza si kale contin substante care ajuta in mod natural la echilibrarea nivelurilor de estrogen; aceste legume sunt bogate in fibre, vitamina C, vitamina K si electroliti.
Alimente bogate in fibre – nu uita ca fibrele sunt importante pentru sanatatea sistemului digestiv si a sistemului cardiovascular. In plus, te ajuta sa iti mentii o greutate optima. Unele studii arata ca dietele bogate in fibre ar putea ajuta la echilibrarea productiei de estrogen. Grasimi sanatoase si uleiuri presate la rece – Acestea mentin nivelul inflamatiei cat mai scazut, iti stimuleaza metabolismul si contribuie la satietate – lucru important daca vrei sa previi cresterea in greutate. Uleiurile nerafinate iti ofera vitamina E, o vitamina esentiala, care ajuta la reglarea productiei de estrogen.
Surse de grasimi sanatoase: avocado, laptele de cocos, semintele si fructele de mare, ulei de masline extravirgin, ulei de in.

Este important sa fii in continuare activa din punct de vedere sexual, pentru a reduce uscaciunea vaginala si pentru a imbunatati fluxul sangvin in zona vaginului. Problemele sexuale cauzate de factori precum uscaciunea vaginala, atrofia vaginala sunt comune in cazul femeilor, in anii de postmenopauza, ceea ce sugereaza ca menopauza poate sa scada libidoul.
Expertii spun ca apetitul sexual redus este adeseori cauzat de nivelurile scazute de estrogen, care pot afecta excitatia sexuala si, drept rezultat, actul sexual este mai dureros in cazul femeilor. Cauzele care duc la calitatea scazuta a vietii sexuale sunt numeroase. Fluctuatiile hormonale in timpul perimenopauzei si menopauzei pot afecta si ele sanatatea mintala a unei femei si, la randul lor, aceste dezechilibre pot cauza o scadere a interesului fata de sex. Reducerea fluxului sangvin afecteaza, totodata, lubrifierea vaginului si, in general, excitatia sexuala. Drept rezultat, femeia nu se mai bucura la fel de mult de partidele de sex si ii este dificil sa ajunga la orgasm.
Actul sexual poate fi chiar dureros, inconfortabil.

Si stresul isi poate pune amprenta asupra libidoului unei femei, iar dezechilibrele hormonale cu care se confrunta in anii menopauzei pot sa o faca mai irascibila sau deprimata. In ciuda numeroaselor neplaceri care afecteaza viata sexuala, este bine sa stii ca exista solutii care pot alunga durerile in timpul sexului, pot ameliora atrofia vaginala, si pot combate uscaciunea mucoasei vaginale. Spune-i medicului tau ginecolog daca te confrunti cu acest gen de probleme, iar el iti va prescrie un tratament in functie de simptomele tale. Nu uita ca este important sa folosesti un lubrifiant potrivit nevoilor tale, pentru a combate uscaciunea vaginala si sa discuti deschis cu partenerul tau despre disconfortul din timpul sexului.
Incercati sa alocati mai mult timp preludiului sau sa comunicati mai mult despre lucrurile care va fac placere atunci cand sunteti in dormitor. Login Înregistrare. Ține-mă minte. Recuperare parolă.

Loghează-te cu facebook. Loghează-te cu google. Follow us. Pana la instalarea completa a menopauzei, contraceptia trebuie urmata prin protectie locala sau dispozitiv intrauterin daca exista anterior, intrucat exista inca risc de sarcina nedorita.
Osteoporoza apare progresiv, dar in primii ani de la menopauza se pierde rapid masa osoasa, deci trebuie luate masuri. Alege sectiunea Editorial. Acasa EDU. RO Ce trebuie sa stii despre menopauza.

Ce trebuie sa stii despre menopauza. Articol de Dr. Alina Burlacu Medic primar Endocrinologie. Cum este definita menopauza Menopauza inseamna incetarea functiei ovariene, atat de secretie a hormonilor sexuali feminini estrogen si progesteron , cat si a functiei ovulatorii.
Cand apare menopauza Varsta de debut se considera minim normal ca fiind 40 ani. Cum apare menopauza Menopauza poate aparea natural, insa si in urma unor interventii chirurgicale: cel mai cunoscut exemplu este indepartarea chirurgicala a uterului histerectomie totala pentru fibrom uterin , histerectomie cu ovarectomie bilaterala pentru diverse patologii oncologice sau nononcologice. Acestea se pot repeta de cateva ori pe zi sau pe ora.

Se asociaza cu cresteri ale tensiunii arterile, ale pulsului, atac de panica, disconfort general Starea generala poate fi afectata, femeia acuzand oboseala, rau general, ameteli, chiar pierderi ale cunostintei, cefalee, crampe musculare, amorteala buzelor sau mainilor – un corolar de simptome ce pot confuza pacienta si chiar pe medic, in lipsa unei anamneze corecte si complete istoricul pacientei Pe baza caror informatii se diagnosticheaza menopauza In ceea ce priveste anamneza, este bine de stiut varsta la care mama, bunica, sora au avut menopauza — impact are si mostenirea genetica, de aceea trebuie mentionate la anamneza daca au fost cazuri de afectiuni oncogenitale, oncomamare sau osteoporoza.
Ce teste se fac la femeia la menopauza Panelul uzual de screnning: hemoleucograma, profil lipidic, glicemie, transaminaze, functie renala, inclusiv sumar de urina. Recomandari generale Pana la instalarea completa a menopauzei, contraceptia trebuie urmata prin protectie locala sau dispozitiv intrauterin daca exista anterior, intrucat exista inca risc de sarcina nedorita.

Este perioada care urmează menopauzei și se întinde pe o perioadă de ani după oprirea ciclului menstrual și constă în încetarea completă a activității funcționale ovariene. Instalarea menopauzei se caracterizează prin multiple modificări endocrine, metabolice și nervoase.
Bufeul este cel mai frecvent simptom al menopauzei; este expresia unei instabilități vasomotorii, datorate scăderii estrogenilor din sânge și se manifestă prin senzații bruște de căldură, însoțite de creșterea temperaturii cutanate și de transpirații. Datorită scăderii estrogenilor din sânge, peretele vaginal se subțiază și se inflamează, femeile acuzând senzația de uscăciune și arsură locală, care determină disconfort și dureri la contactul sexual. De asemenea, este afectat epiteliul vezicii urinare şi uretrei, favorizând apariția cistitei atrofice, a incontinenţei urinare, cu senzație de urinare frecventă și usturime.
Dezechilibrul hormonal din menopauză are impact și asupra sistemului cardiovascular, datorită faptului că estrogenii determină scăderea colesterolului total și al trigliceridelor și creșterea HDL colesterolului , determinând apariția hipertensiunii arteriale și a procesului de ateroscleroză formarea unor depozite lipidice pe pereții arteriali.

Sexul dupa menopauza: ce trebuie sa stiti

Cum pot afla daca a inceput menopauza - Testul Barza
Afla de pe DOC. Calitatea vietii la femeia in premenopauza. Informatii generale despre premenopauza. Menopauza nu inseamna doar bufeuri sau „valuri” de caldura care te iau prin surprindere si nu Ptenul la menopauza absenta menstruatiei. Inainte de a putea spune ca organismul unei femei se afla intr-adevar la menopauza, este bine sa te familiarizezi cu simptomele perimenopauzei, adica cu primele semne ale premenopauzei. In acest articol vom detalia acesti termeni, cat si manifestarile care apar la premenopauza. Prefixul „pre” inseamna „inainte” de un lucru, iar termenul „peri” are sensul de „in preajma” ori „in apropierea”. Tehnic vorbind, o femeie se afla in anii de premenopauza inainte de debutul menopauzei.

Unii medici se refera Ptenul la menopauza premenopauza Ptenul la menopauza cand descriu perioada dintre prima si ultima menstruatie a unei femei. Din acest motiv, termenul „perimenopauza” poate sa descrie cu mai multa acuratete perioada in care o femeie este mai aproape de menopauza, pentru ca el implica o scadere a nivelurilor hormonilor. Totodata, medicii pot folosi si termenul „tranzitia spre menopauza ” pentru a descrie o femeie care se afla in perimenopauza. Ca sa iti fie mai simplu sa faci diferenta intre cei doi termeni, retine ca premenopauza poate sa descrie acei ani cand o femeie are menstruatii normale, iar perimenopauza este Ptenul la menopauza perioada de tranzitie Ptenul la menopauza menopauza.

Menopauza si tulburarile psihice

Totul despre menopauză

Menopauza perioada climacterică este o stare fiziologică din viaţa unei femei care reprezintă încetarea definitivă a menstruației, datorită unei deficiențe permanente și ireversibile de hormoni sexuali feminini estrogen și progesteron. Menopauza defineşte o întreagă etapă biologică caracterizată prin modificări hormonale, fiziologice și psihice complexe ale organismului. Vârsta la care poate să apară este diferită pentru fiecare femeie și poate fi cuprinsă între 40 și 55 de ani, însă poate apărea Ptenul la menopauza înainte de 40 ani sau se poate instala tardiv 55 — 60 de ani. Cu o durată medie de 2 ani, este perioada care precede instalarea menopauzei, în care pot apărea tulburări ale ciclului Ptenul la menopauza, tendința de îngrășare sau scăderea în greutate, astenie fizică, depresie, Ptenul la menopauza sau insomnii.

Producția de estrogen scade, iar cea de progesteron se află la limita inferioară a normalului. Corespunde opririi definitive a ciclului menstrual, în care simptomatologia enumerată anterior dispare cu trecerea timpului.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?