Osteoporoza aparr doar când esti la menopauza

10/7/ · Osteoporoza nu are simptome evidente inca de la inceput si de aceea trebuie sa fim atenti la cele mai mici semnale. Osteoporoza se traduce si prin “os poros” insemnand o boala manifestata prin reducerea densităţii minerale osoase, fapt ce predispune oasele la fracturi in urma unor traumatisme mici. Simple alunecari pe podeaua umeda sau pe gheata pot duce la fracturi deosebit de complicate –. Osteoporoza. Menopauza, asa cu probabil stii deja, iti poate creste riscul de a dezvolta anumite probleme de sanatate, iar una dintre ele este osteoporoza (oasele sunt slabite, scade densitatea osoasa). Cresterea tensiunii arteriale. Cei doi factori majori de risc pentru osteoporoza sunt sexul si debutul perioadei de menopauza. In primii ani dupa menopauza, femeile pot pierde pana la o cincime din masa lor osoasa. Exista si alti factori de risc suplimentari, cum ar fi stilul de viata, starea de sanatate si administrarea anumitor medicamente.

In cazul uneia dintre cercetari, au fost luate in vizor femei cu osteoporoza, care intrasera la menopauza. 61 dintre ele luau tratament de mai mult de 4 ani, in timp ce restul se tratau doar.

Osteoporoza aparr doar când esti la menopauza

Osteoporoza aparr doar când esti la menopauza
Discuta cu medicul reumatolog despre osteoporoza daca ai intrat la menopauza, daca ai luat corticosteroizi timp câjd mai multe luni la un Ossteoporoza dat sau daca oricare dintre parintii tai a avut fractura de sold. In general, majoritatea dietelor sunt relativ bogate in calciu dar sunt lipsite de magneziu decoarece laptele, principala sursa de calciu, nu este in acelasi Osteoporoza aparr doar când esti la menopauza si o bogata sursa de magneziu. Drept rezultat, femeia nu se mai bucura la fel de mult de partidele de sex si ii este dificil sa ajunga la orgasm. Majoritatea femeilor incep sa aiba simptomele menopauzei cu aproximativ 4 ani inainte de a avea ultima menstruatie. Oasele isi pierd rezistenta, devin fragile si persoana in cauza este mult mai predispusa la fracturi. Accept termenii și condițiile.

Pentru a calma unele simptome ale menopauzei, poti practica câbd tehnici de relaxare.

Totul despre Menopauza: Cauze • Simptome • Tratament

Osteoporoza – boala “silentioasa” la care trebuie sa fim atenti | menopauza.bucovinart.ro
Osteoporoza poate fi prevenita prin numeroase metode, de la administrarea anumitor medicamente pana la schimbarea stilului de viata, urmand o dieta sanatoasa si practicand miscare regulat. Specialistii spun ca aceasta boala este considerata „epidemia silentioasa” pentru ca, de cele mai multe ori, ea se manifesta doar atunci Osteoporoza aparr doar când esti la menopauza apar complicatiile, fractura de Osteoporozx fiind cea mai grava aarr ele Toate acestea se intampla cand hormonul sexual feminin, estrogenul, incepe sa se regaseasca in organism in cantitati mai mici cum se intampla la menopauzaacesta fiind esential si pentru sanatatea oaselor, conform Daily Mail Limiteaza consumul de grasimi saturate releuleiuri si zahar. Impreuna cu magneziul, calciul face posibila functionarea muschilor si a nervilor.

In general, tensiunea arteriala creste dupa menopauza, iar unii medici cred ca acest lucru sugereaza ca dezechilibrele hormonale asociate cu menopauza ar putea contribui de Osteoporoza aparr doar când esti la menopauza la hipertensiunea arteriala. Aceasta nu trebuie tratata ca fiind o boala, ci un lucru cat se poate de natural. O pacienta care vine la cabinet pentru una sau mai multe din aceste probleme trebuie abordata global, urmand un consult clinic general, pe aparate si sisteme. Raspunsul nu poate fi deficitul de calciu in conditiile in care consumul de lapte este mereu in crestere. Recomandari generale Pana la instalarea completa a menopauzei, contraceptia trebuie urmata prin protectie locala sau dispozitiv intrauterin daca exista anterior, intrucat exista inca risc de sarcina nedorita.

Riscul de a dezvolta osteoporoza depinde partial de cat de multa masa osoasa ai atins pana la implinirea varstei de 30 de ani. Cu cat ai mai multa masa osoasa, cu atat ai mai putine sanse de a face osteoporoza pe masura ce inaintezi in varsta. Cei doi factori majori de risc pentru osteoporoza sunt sexul si debutul perioadei de menopauza.

In primii ani dupa menopauza, femeile pot pierde pana la o cincime din masa lor osoasa. Exista si alti factori de risc suplimentari, cum ar fi stilul de viata, starea de sanatate si administrarea anumitor medicamente.
De obicei, persoanele aflate in stadii incipiente ale pierderii osoase nu au niciun simptom. De cele mai multe ori, primul simptom este producerea primei fracturi. In unele cazuri, pacientele constata ca sunt mai scunde decat erau in tinerete sau ca au facut cocoasa. Desi boala afecteaza toate oasele, fracturile apar mai frecvent la nivelul vertebrelor, pumnului si soldului. Ai putea suferi o fractura vertebrala atunci cand te apleci sa iei ceva de jos, te rasucesti in pat sau ridici obiecte usoare.
Prima fractura nu va fi si ultima, atata timp cat osteoporoza va ramane netratata.

Densitatea osoasa poate fi masurata cu ajutorul unui aparat care utilizeaza niveluri scazute de raze X pentru a determina proportia de minerale din oase. In timpul acestui test nedureros, numit osteodensitometrie DXA , te intinzi pe o masa in timp ce un scaner trece peste corpul tau.
In cele mai multe cazuri, sunt verificate oasele de la nivelul soldului, incheieturii mainii si coloanei vertebrale. Testul DXA ofera informatii importante menite sa te ajute sa intelegi care este riscul de a face vreo fractura: poate arata ca densitatea osoasa este normala sau ca deja masa osoasa este mai mica, conditie numita osteopenie.
Cand masa osoasa este insa foarte redusa inseamna ca exista deja osteoporoza, iar oasele au devenit subtiri, fragile si se vor putea rupe. Investigatia este recomandata tuturor femeilor care au implinit varsta de 65 de ani sau care au intrat la menopauza si au factori de risc asociati. Discuta cu medicul reumatolog despre osteoporoza daca ai intrat la menopauza, daca ai luat corticosteroizi timp de mai multe luni la un moment dat sau daca oricare dintre parintii tai a avut fractura de sold. Majoritatea femeilor incep sa aiba simptomele menopauzei cu aproximativ 4 ani inainte de a avea ultima menstruatie.

Simptomele pot continua adeseori pe o perioada de aproape 4 ani dupa ce femeia a avut ultima ei menstruatie. Se intampla, insa, ca un numar foarte mic de femei sa se confrunte cu simptomele menopauzei chiar si cu un deceniu mai devreme inainte ca menopauza normala sa debuteze.
Statisticile arata ca aproape 1 din de femei se confrunta cu menopauza inainte de varsta de 40 de ani. Aceasta este cunoscuta si ca menopauza prematura sau insuficienta ovariana prematura. Menopauza este cauzata de un dezechilibru in ceea ce priveste hormonii sexuali din organismul femeii, pe masura ce aceasta inainteaza in varsta. Menopauza se intampla atunci cand ovarele femeii nu mai produc atat de mult estrogen un hormon extrem de important si nu mai elibereaza lunar un ovul.
Desigur, menopauza precoce sau prematura poate avea loc la orice varsta, iar in multe cazuri, nu exista o cauza clara care sa explice de ce are loc insuficienta ovariana prematura. Uneori, menopauza este cauzata de un tratament, cum ar fi. Menopauza prematura poate fi un rezultat al factorilor genetici, al afectiunilor autoimune sau al unor proceduri medicale. Alte conditii ori afectiuni care pot cauza debutul timpuriu al menopauzei pot fi.

Menopauza indusa are loc cand ovarele sunt indepartate pe cale chirurgicala, din motive medicale, cum ar fi Menomin Forte În Româniaul uterin sau endometrioza. De asemenea, menopauza indusa poate fi si rezultatul unei deteriorari sau degradari a ovarelor, lucru cauzat de radioterapie sau de chimioterapie.
In lunile sau anii care urmeaza dupa debutul menopauzei sau perimenopauza , este posibil ca femeile sa se confrunte cu aceste semne si simptome. Dupa o perioada luni sau ani in care menstruatiile au fost neregulate, unul dintre simptomele menopauzei este absenta acestora amenoree. In preajma instalarii menopauzei, un simptom frecvent intalnit sunt menstruatiile neregulate sau intarziate. Primul semn al menopauzei este, de obicei, o modificare in ceea ce priveste „tiparul” normal al menstruatiilor femeii.
Este posibil ca frecventa menstruatiilor sa fie afectata si, totodata, este posibil ca menstruatia sa fie absenta amenoree. In timpul perimenopauzei, ovarele incep sa produca in cantitati mai mici anumiti hormoni importanti pentru functionarea organismului: estrogenul si progesteronul. Pe masura ce scade nivelul acestor hormoni, ies la iveala simptomele menopauzei, iar unul dintre acestea este insomnia.

Femeia nu mai poate sa adoarma, iar odata ce a adormit, ii este dificil sa mentina un somn de calitate.
Nici podoaba capilara nu scapa de efectele menopauzei. Un simptom pe care este posibil sa il observe unele femei este caderea parului sau subtierea firelor de par la menopauza. Pe de alta parte, dezechilibrele hormonale de la menopauza determina o sporire a cresterii parului care se observa pe alte zone de pe corp: fata, gatul, pieptul si partea superioara a spatelui. Asa cum am mentionat anterior, nivelurile de estrogen si de progesteron incep sa scada pe masura ce debuteaza menopauza. Estrogenul actioneaza ca un agent natural care protejeaza rezistenta oaselor, iar lipsa estrogenului contribuie la dezvoltarea osteoporozei tesuturile osoase se subtiaza si isi reduc densitatea.
Si glandele mamare sanii au de suferit din cauza nivelului scazut al hormonilor, din timpul menopauzei. Sanii nu mai sunt atat de „plini”, de fermi. In acelasi timp, la menopauza, sanii sunt mai sensibili, durerosi. Menopauza vine la pachet si cu simptome la nivelul vezicii urinare.

Femeile simt nevoia de a urina mai des, apar modificari in ceea ce priveste controlul vezicii urinare.
Multe femei se confrunta cu simptomele menopauzei chiar cu cativa ani inainte de debutul propriu-zis al menopauzei, iar un astfel de simptom sunt transpiratiile abundente din timpul noptii. Apar senzatii de caldura intensa noaptea, iar din aceasta cauza, si transpiratia este observata in acest interval. In lunile sau anii care preced menopauza, este posibil sa te confrunti si cu bufeuri acele senzatii de caldura intensa , asociate uneori si cu stari de ameteala.
Uneori, simptome ale menopauzei pot fi si durerile articulare sau articulatiile rigide intepenite. Tot un simptom al menopauzei sunt si durerile de cap sau migrenele. Multe femei se confrunta cu acestea, fiind diferite de la o persaoana la alta. Asta inseamna ca este posibil sa ai mai putine dureri de cap sau mai putin severe ca intensitate, daca acestea sunt de natura hormonala. Palpitatiile cardiace sunt un alt simptom frevent al menopauzei: bataile inimii sunt percepute subit, sub forma unei senzatii lovitura usoara in piept. Palpitatiile sunt, de fapt, constientizarea batailor inimii sub o forma ca de „falfaire”, femeia simte accelerarea ritmului cardiac.

Pe lista simptomelor menopauzei se regaseste si uscaciunea vaginala, din cauza scaderii nivelului de estrogen si testosteron.
Menopauza, asa cu probabil stii deja, iti poate creste riscul de a dezvolta anumite probleme de sanatate, iar una dintre ele este osteoporoza oasele sunt slabite, scade densitatea osoasa. In general, tensiunea arteriala creste dupa menopauza, iar unii medici cred ca acest lucru sugereaza ca dezechilibrele hormonale asociate cu menopauza ar putea contribui de fapt la hipertensiunea arteriala. Riscul unei femei de a dezvolta ateroscleroza cand se depun sau se formeaza pe peretii arterelor si ai vaselor de sange placi de aterom si boli cardiovasculare creste odata ce aceasta intra la menopauza.
Inainte de menopauza, femeile sunt protejate de bolile cardiovasculare de catre estrogen, hormon produs de ovare. Pe lista simptomelor menopauzei se afla si irascibilitatea, sentimentele de tristete si agresivitatea. Sa retinem ca dificultatile de concentrare pot sa apara si ele la menopauza – mai sunt numite si „ceata mintala”.

Pe langa dificultatile de concentrare, menopauza poate avea simptome de tipul micilor probleme de memorie.
Tot un simptom comun la menopauza este si depresia, asa ca este important ca semnele acesteia sa fie trecute cu vederea. Dorinta sexuala sau libidoul se reduce la menopauza, tot din cauza nivelurilor scazute ale unor hormoni importanti. De multe ori, femeile aflate la menopauza se confrunta cu simptome precum pielea uscata, gura uscata si ochii uscati. Retine ca nu toate femeile au toate aceste simptome enumerate in acest segment.
Menopauza naturala este un proces treptat si are trei stadii: perimenopauza, menopauza propriu-zisa si post-menopauza. Pe langa modificarile aparute in ceea ce priveste menstruatia, simptomele perimenopauzei, menopauzei si postmenopauzei sunt, in general, aceleasi.

Perimenopauza debuteaza cu cativa ani inainte de menopauza, cand ovarele produc din ce in ce mai putin estrogen. Perimenopauza dureaza pana la menopauza, punctul in care ovarele nu mai elibereaza ovule. In ultimul an sau in ultimii doi ani ai perimenopauzei, scaderea in ceea ce priveste productia de estrogen se accelereaza.
Acesta este momentul cand a trecut un an de cand femeia a avut ultima ei menstruatie. In aceasta etapa, ovarele au incetat sa mai elibereze ovule si sa mai produca mari cantitati de estrogen. Alte simptome frecvente ale menopauzei sunt: insomniile, uscaciunea vaginala, cresterea in greutate, depresia, anxietatea, problemele de memorie, dificultatile de concentrare, scaderea libidoului, pielea uscata si gura uscata, urinari frecvente, sani durerosi sau sensibili, dureri de cap, palpitatii, infectii urinare, etc. Acestia sunt ani care urmeaza dupa menopauza.

In acest stadiu, simptomele menopauzei cum ar fi bufeurile se calmeaza in cazul majoritatii femeilor, insa riscurile asociate cu scaderea nivelului de estrogen cresc pe masura ce femeia inainteaza in varsta.
Este important sa discuti cu medicul tau daca te confrunti cu simptome neplacute ale menopauzei, care iti afecteaza unele aspecte ale vietii, sau daca simptomele menopauzei apar inainte de varsta de 45 de ani. Medicul ar trebui sa poata diagnostica menopauza sau perimenopauza in cazul unei femei, pe baza varstei acesteia, pe baza intrebarilor in legatura cu tiparul menstruatiilor si pe baza informatiilor oferite de aceasta despre orice fel de semne si simptome fizice care pot indica menopauza. Daca exista posibilitatea ca femeia sa fie insarcinata, medicul poate recomanda ca aceasta sa faca un test de sarcina. Semnele si simptomele menopauzei sunt, de regula, suficiente pentru ca medicul sa isi dea seama ca unele femei au inceput tranzitia catre menopauza.
In unele cazuri, poate fi recomandata o evaluare mai amanuntita a femeii, medicul recomandand anumite analize hormonale.

Testele de sange nu sunt, de regula, necesare pentru a diagnostica menopauza, dar in anumite situatii, medicul poate sa iti recomande un tip de analize de sange, pentru a verifica nivelul hormonilor importanti in cazul tau. Pe baza simptomelor pacientei si a antecedentelor ei medicale, medicul poate recomanda si alte investigatii, care ar putea fi responsabile de simptomele pe care le are femeia. Ecografia transvaginala poate fi utila, pentru ca aceasta investigatie scoate la iveala posibile malformatii ale uterului si nu numai.
Pentru ca menopauza este asociata cu un risc mai mare de osteoporoza si fracturi, este important ca femeile sa faca si o osteodensitometrie, o investigatie care masoara densitatea osoasa. Pe langa exemplele de mai sus, medicul poate decide sa apeleze la teste de sange suplimentare, care sunt folosite pentru a confirma diagnosticul de menopauza. Acestea sunt. In ceea ce priveste anamneza, este bine de stiut varsta la care mama, bunica, sora au avut menopauza — impact are si mostenirea genetica, de aceea trebuie mentionate la anamneza daca au fost cazuri de afectiuni oncogenitale, oncomamare sau osteoporoza.

Este important de stiut varsta primei menstruatii, numarul de sarcini si greutatile la nastere, durata alaptarii si tipul de contraceptie folosita.
O pacienta care vine la cabinet pentru una sau mai multe din aceste probleme trebuie abordata global, urmand un consult clinic general, pe aparate si sisteme. Cosultul endocrinologic in plus se orienteaza spre inspectia si palparea glandei tiroide si a sanilor. Afectarea glandei tiroide in pre sau menopauza nu este deloc rara, dimpotriva, iar simptomele se pot confunda cu cele determinate de menopauza – sufocare, nod in gat, anxietate, transpiratii, nervozitate. O secretie mamelonara sau o formatiune autopalpata sau depsitata de medic sunt urgente de investigat.
Patologia mamara maligna este foarte frecventa in aceasta perioada a vietii femeii si, deci, se impune un screening sistematic si riguros. Consultul ginecologic este obligatoriu la sase luni la orice femeie activa sexual, iar prevestirea menopauzei nu trebuie sa tina femeia departe de masa ginecologica, dimpotriva. Palparea bimanuala, consultul cu valve, examenul citologic Babes Papanicolau sunt absolut necesare.

Panelul uzual de screnning: hemoleucograma, profil lipidic, glicemie, transaminaze, functie renala, inclusiv sumar de urina. In cazuri de tulburari de preclimax, se dozeaza nivelul hormonilor sexuali estrogeni, progesteron si al gonadotropilor FSH, LH, prolactina. Incheierea functiei ovariene este indicata de FSH si LH cu valori mari, peste , si de valorile scazute ale estrogenilor.
Daca inca sunt estrogeni prezenti, in functie de dorinta pacientei, se pot administra per os derivate progesteronice pentru mentinerea mestruatiei inca un timp. Se dozeaza si hormonii tiroidieni si anticorpii pentru depistarea unei afectiuni tiroidiene —foarte frecvent autoimune. Imagistica indicata unei paciente cu tulburari de preclimax sau climax deja instalat adica lipsa menstrelor timp de un an consta in mamografie si sau ecografie mamara bilaterala, ecografie utero-ovariana transvaginala si, eventual, ecografie tiroidiana.

Osteoporoza simptome. Menopauza. Dieta. Efectele alimentatiei.

Ce trebuie sa stii despre menopauza | menopauza.bucovinart.ro
Osteoporoza este o problema ce impune adoptarea unei diete echilibrate care sa ne ajute sa diminuam efectele. Osteoporoza nu are simptome evidente inca de la inceput si de aceea trebuie sa fim atenti la cele mai mici semnale. Simple alunecari pe podeaua umeda sau pe gheata pot duce la fracturi deosebit de complicate — precum fracturi de coloana vertebrala, de bazin sau sold. Sistemul osos se remodeleaza in timpul vietii: anumite celule mor iar altele noi se adauga. Iar problema este ca, din pacate, dupa o varsta mor mai multe celule decat se depun la loc…. Oasele sunt alcatuite din proteine si colagen cânnd aduna in special calciu, fosfor si magneziu.

Osteopoeoza Osteoporoza aparr doar când esti la menopauza a absorbi calciul depinde de vitamina D. Vitamina Esyi produce colagenul iar zincul ajuta la crearea noilor celule osoase. Aveti grija sa mancati alimente bogate in elementele enumerate mai sus. Acest dezavantaj se datoreaza legaturilor dintre densitatea osoasa si activitatea hormonala iar femeile sunt mai expuse decat barbatii, mai ales in primele decade dupa menopauza. Rarefierea densitatii osoase se produce in special dupa 40 de ani si se intensifica la femei in perioada menopauzei. Acest ezti nu inseamna ca numai Osteoporoza aparr doar când esti la menopauza de o anumita varsta au osteoporoza. Dezvoltarea domeniului mdical a infirmat credinta populara ca osteporoza apare numai la varstnici aratand ca apare si la varste mai tinere.

Menopauză

Menopauza osteoporoza

Desi menopauza este o etapa normala in viata fiecarei femei, le ingrozeste pe toate. Credintele populare despre menopauza abunda de idei preconcepute – false, cele mai multe dintre ele. De aceea este foarte important ca femeile sa fie bine si Sanatatea oaselor noastre este deosebit de importanta. Din pacate, adesea se intampla sa realizam asta cand deja o afectiune s-a instalat la nivelul acestora. Daca nu te afli inca in acest caz, trebuie sa stii ca osteoporoza si fracturile pot fi evitate cu Osteoporoza aparr doar când esti la menopauza unui stil de viata adecvat si a unor reguli respectate la timpul si momentul potrivit. Prevention ne dezvaluie mai multe informatii cu privire la sanatatea Osteoporoza aparr doar când esti la menopauza osos si metodele pe care le avem la indemana pentru a preveni aparitia osteoporozei sau a fracturilor Osteoporoza este o afectiune de care se tem majoritatea femeilor trecute de prima tinerete, dar nici barbatii nu sunt feriti de ea.

Oasele isi pierd rezistenta, devin fragile si persoana in cauza este mult mai predispusa la fracturi. Odata cu inaintarea in varsta, scheletul are de suferit, mai ales dupa intrarea la menopauza si dupa scaderea productiei de estrogen.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?